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為什麼你該站起來了？

康健雜誌報導

「久坐」給你帶來７大危機，太可怕了！

 我們一直以為久坐只會讓下半身臃腫或腰痠背痛，

現在最新研究發現，坐太久是人類新殺手。

多坐1小時，減壽22分鐘，相當於抽2根菸的危害。

只要坐著，你就讓自己陷入癌症、糖尿病、心臟病、腎臟病和早死的危機。

我們不可能整天不坐，那究竟可以坐多久？該如何破解久坐病的詛咒？

椅子正在謀殺你。

 

 
 
 

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